ألم متلازمة القولون العصبي

يعتبر الألم الناتج عن متلازمة القولون العصبي (Irritable Bowel Syndrome) من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من المصابين. حيث يُشير التقديرات إلى أن ثلاثة من أصل أربعة أشخاص مصابين بهذه الحالة يشعرون بألم مستمر في منطقة البطن. يُعرف هذا النوع من الألم بأنه ألم حشوي (Visceral pain)، وقد يكون مزمناً، مما يعني أنه يستمر لفترة تتجاوز الستة أشهر بشكل متقطع. تتزايد حدته عادةً بعد تناول الطعام، أو بعد حدوث حركة في الأمعاء. وتختلف طريقة وصف هذا الألم من شخص لآخر، فقد يصفه البعض بأنه طعن، أو تقلصات، أو ألم حاد.

الأعراض المرتبطة بألم القولون العصبي

تتواجد عدة أعراض قد تصاحب ألم متلازمة القولون العصبي، منها:

• الإصابة بالإمساك.
• انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
• الإصابة بالإسهال.
• الشعور بعدم الإخراج الكامل للبراز.
• خروج مخاط مصاحب للبراز.
• تكرار الإخراج، أو خروج براز رخو.
• التناوب بين حالات الإسهال والإمساك.

نصائح للتخفيف من ألم القولون العصبي

يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تساهم في تخفيف الألم المرتبط بالقولون العصبي، ومنها:

• استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب: ويعتقد بعض الأطباء أن بعض مرضى القولون العصبي يعانون من الاكتئاب. لذا، يمكن أن يستفيد هؤلاء من تقييم نفسي واستخدام الأدوية المضادة للاكتئاب لتخفيف حدة الانزعاج.
• علاج الإمساك والإسهال: حيث يسهم كل منهما في زيادة الشعور بالألم؛ ويمكن التحكم فيهما ببعض الوسائل مثل:
  • استعمال الملينات.
  • زيادة تناول الألياف.
  • استخدام الأدوية المضادة للإسهال.
  • تقليل مستويات التوتر.
  • ممارسة التمارين الرياضية.
  • شرب كميات كافية من الماء.
  • استخدام الباراسيتامول كمسكن للألم.
  • تجنب تناول الأطعمة المثيرة، مثل منتجات الألبان.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

توجد بعض الحالات المرتبطة بألم القولون العصبي تستدعي الحصول على الرعاية الطبية العاجلة، مثل زيادة حدة الألم بشكل تدريجي، أو استيقاظ المصاب من النوم بسبب الألم، مما يستلزم تقييم الحالة بشكل سريع. هناك أيضًا بعض الأعراض التي تبرر الذهاب إلى قسم الطوارئ، ومنها:

• نزيف المستقيم أو إسهال دموي.
• صعوبة في التنفس أو شعور بألم في الصدر.
• السعال أو التقيؤ الدموي.
• الشعور بصلابة في البطن أو ألم عند اللمس.
• عدم القدرة على التحكم بالتقيؤ.
• الشعور بألم شديد في الرقبة أو الكتفين.

المراجع

1. ↑ Douglas A Drossman, “فهم وإدارة الألم في متلازمة القولون العصبي”، www.aboutibs.org, تم الاسترجاع في 2-4-2019. تم التعديل.
2. ^ أ ب Barbara Bolen (26-3-2019), “فهم ألم متلازمة القولون العصبي”، www.verywellhealth.com, تم الاسترجاع في 2-4-2019. تم التعديل.
3. ↑ Diana Rodriguez (6-4-2013), “فهم وإدارة ألم متلازمة القولون العصبي”، www.everydayhealth.com, تم الاسترجاع في 2-4-2019. تم التعديل.